今日の映画。「ソウルの春」です。朴正熙大統領暗殺事件から始まる全 斗煥（チョン・ドゥファン)の軍事政権の始まりです。韓国の歴史が少しわかりました。家内はもっと古い時代からの韓国の歴史に詳しいです。(^_^;)

追伸。散歩に出かけなかったのでデータ無し。

今日のＶＴＲ。バナナマン日村が歩く！ウォーキングのひむ太郎」です。コースは「明治通り�F　高田馬場〜代々木」です。伊勢丹新宿店や新宿高島屋は懐かしかったです。

追伸。シャドー「レジギガス」のレイドバトルに参加しました。フレンドさんとチームを組んで参加しました。チームを組むとポケモンを倒しやすくなります。 ポフィンは１個でした。この１個もバス車内からとりました。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「オランダ」でした。

今日のＶＴＲ。「深夜食堂 4」です。「タマゴ豆腐」と「梅干し」を見ました。１度見ていますのでながら見するにはいい番組です。

追伸。低レベルのレイドバトルに参加しました。ポフィンは１個でした。この１個もバス車内からとりました。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は今日も「米国」でした。その他に沢山のポケモンを交換しました。現在は交換すると必ずアメＸＬが貰えます。

木曜日は一週間分の食料品を購入します。今日は月に１度の肉類の購入日でもあります。黒毛和牛のサーロインが４８％引きでした。少し厚切りにして焼肉で戴きます。年寄りは蛋白質をとらないといけません。朝食でほぼ毎日、卵,ベーコン(ハム),チーズを摂っていますが蛋白質が未だ未だたりませんね。私は牛乳を毎日飲みますが家内は牛乳が苦手で飲みません。朝のサラダにサラダ用豆類やトウモロコシをプラスしています。更に豆乳を飲めばいいのですが私も家内もほとんど飲みません。更に家内には「カルシウム」を沢山摂らせたいです。骨粗しょう症の予防のためです。整形外科から処方箋をもらっています。普段の食事でも摂らせたいですね。

今日のＶＴＲ。「深夜食堂 4」です。オムライスでした。旨そうでした！　そういえば最近作っていませんね。夕食のメニューにしてもらおうかな？！

追伸。低レベルのレイドバトルに参加しました。ポフィンは２個でした。この２個は往復のバス車内からとりました。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「米国」でした。その他に沢山のポケモンを交換しました。現在は交換すると必ずアメＸＬが貰えます。

今日のお昼はＫＦＣ「チキンフィレバーガーセット」にしました。通常８５０円のところ期間限定で５５０円です。３００円オフなのですが昔のチキンフィレバーガーより一回り小さくなっています。昔はひとつ食べてお腹が膨れましたが今のサイズでは無理ですね。万代シテイにあった頃はよく利用しました。マックとミスドは戻ってきましたがＫＦＣはありません。少し残念!

今日のオンデマンド。ＮＨＫ＋「しあわせは食べて寝て待て」です。この番組は録画していません？　それでオンデマンドで見ています。宮崎美子が今回から出演しています。今後どう展開するのかが楽しみです。

追伸。伝説レイドバトルに参加しました。ポフィンは２個でした。この２個は往復のバス車内からとりました。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「イギリス」でした。その他に沢山のポケモンを交換しました。現在は交換すると必ずアメＸＬが貰えます。

今日のＶＴＲ。「アストリッドとラファエル5 文書係の事件録」です。テツオが帰ってきました。今後の二人の関係がどうなるのか楽しみです。

追伸。低レベルのレイドバトルに参加しました。ポフィンは２個でした。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「独逸」でした。その他に沢山のポケモンを交換しました。現在は交換すると必ずアメＸＬが貰えます。

今日のオンデマンド。「マトロック シーズン１」です。７０歳を過ぎて弁護士に復帰した女性がある目的のために孫の力をかりて奮闘します。面白いです。８話まで配信されたのを３日間で見終わりました。次回は１６日に配信開始です。

追伸。低レベルのレイドバトルに参加しました。ポフィンは２個でした。フレンドさんとは遭遇しませんでした。

今日の映画。「ＴＨＥ ＭＯＯＮ」です。韓国製のＳＦ映画です。月面着陸をしました。日本映画で月面着陸した映画ってありました？？　そして唯一ネツトで検索して見つかったのが「映画ドラえもん のび太の月面探査記」でした。(^_^;)

追伸。外出はしましたがポケモンＧＯはバス車内からだけしてポフィンを１個ゲットしました。

今日明日と「古町ドンドン」が開催されます。普段見ないような人出でした。いつもこれくらいの人出があればと思います。でも「食の陣」と「どんどん」位です。Negiccoは明日出演します。

今日のＶＴＲ。「チコちゃんに叱られる!」です。テーマは「・永久欠番の謎・バーベキューの料理・寝ぐせとは」です。ヘンリー・ルイス・ゲーリッグが「ＡＬＳ」で亡くなったことを忘れていました。３８歳で亡くなっています。

追伸。低レベルのレイドバトルに参加しました。ポフィンは３個でした。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「デンマーク」でした。そして今日と明日は「ダイマックススイクン」が出現します。フレンドさんのアドバイスを受けながら４匹獲得できました。フレンドさんに感謝です!!

先日、Hotto Mottoの「旨辛台湾まぜ麺」を家内と一緒に食べました。購入時にHotto Mottoの担当者にアドバイスをいただきました。「相当に辛いので最初から全部入れずに少しづつ入れて辛みを調整して下さい」です。そのアドバイスにサンキューといいたいです。最初から全て入れていたら辛すぎて食べられなかったと思います。アドバイス通りに少しづつ入れて自分の好みの辛さで食べました。美味しくいただきました！

今日のＶＴＲ。「深夜食堂 4」です。一度は見ているのですが流し見できるのでながら作業をしながら見ています。同じく「孤独のグルメ」も同じ扱いになっています。番組名で録画しているので同じ日に両番組を見ることがありますね。

追伸。伝説レイドバトルに参加しました。ポフィンは１個でした。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「イギリス」でした。

散歩から帰ってきてから家内を誘って「Ｓugamata」(スガマタ)へＧＯでした。私は「ミルフィーユ」で家内は「シブースト」です。ミルフィーユは何回も食べたことがあり定番のうまさでした。そしてシブーストですが他のケーキ屋さんでは余り見かけたことがありません。私も一度食べていますが作るのに手間がかかっていると思います。ミルフィーユも手間がかかっています。このお店は手間がかかっているケーキが多いです。そしてそのケーキ全てが美味しいです。

今日のＶＴＲ。「バナナマン日村が歩く！ウォーキングのひむ太郎」です。コースは「見沼田んぼの桜回廊」です。総延長20キロを超える回廊なのです。いつもは終点で「立ち蕎麦」を食べるのですが今回は場所柄コンビニのパンと持参した飲み物でした。そのパンとはファミリーマートの「生コッペ」です。ひむ太郎は絶賛していました。食べて見ようかな？！

追伸。伝説レイドバトルに参加しました。ポフィンは２個でした。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「徳島」でした。

今日のＶＴＲ。「しあわせは食べて寝て待て」です。主人公は 桜井ユキです。「膠原病」を煩っている役です。「虎に翼」にでていましたよね。でも映画「娼年」で見ています。大胆な演技でした。

追伸。伝説レイドバトルに参加しました。ポフィンは１個でした。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「オランダ」でした。

今日のオンデマンド。「STAND BY ME ドラえもん」と「STAND BY ME 2　ドラえもん」です。何回も見ているのですが、しずかちゃんとパパが結婚式前夜にかわした会話と披露宴でののび太のスピーチが聞きたかったので見ました。涙無くして聞けませんね。ドラえもんは最高です！

追伸。伝説レイドバトルに参加しましたがはじき出されました？？　原因がわかりません。　ポフィンは１個でした。今日もフレンドさんとチームを組んで遊びました。フレンドさんと交換したポケモンの最長記録は「埼玉」でした。そしてやっと終わりました。フレンドさんは２日前に終わっているタスクです。何故か２km卵がポケストップでてくれ無かったのです。(-_-;)　今日は孵化装置をあとさき考えずに贅沢に使いました。そして帰宅するバスを降りた時に目的のポケモンが孵化しました。(^_^)v　明日からは地道に歩いて「マテオ」から卵をもらい受けます。

今日のＶＴＲ。「アストリッドとラファエル5 文書係の事件録」です。テーマは「殉教者」でした。モルモン教が関係していました。でですね、エッフェル塔が時々映像に現れるのですが、エッフェル塔の前を高架した電車が通過するのです？？　３８年(?)前にパリに行ったときには無かったと思います。何時できたのでしょうか？？

追伸。伝説レイドバトルに参加しました。ポフィンは２個でした。フレンドさんとは遭遇しませんでした。

今日のＶＴＲ。「新プロジェクトX〜挑戦者たち〜」です。テーマは「Ｈ３ロケット宇宙への激闘〜革命エンジンに挑んだ技術者たち〜」でした。実は種子島のロケット発着場に一度だけいったことがあります。実際のロケット発射の場面には遭遇していません。でも施設内を見学させてもらいました。Ｈ３の初号機は爆破されました。その爆破する指示をするボタンを見たことがあるのです。鍵がかかっていて実際に押下するためにはそれなりの方がキィーを開けて押すのでしょう！　その時の気持ちが多少なりともわかりますね。３００億かけた衛星を爆破するわけですからね。

追伸。ダイマックス「カビゴン」バトルに参加しました。ポフィンは４個でした。今日もフレンドさんとチームを組んで遊びました。

今日のＶＴＲ。「ドキュメント72時間」です。テーマは「韓国・ソウルの日本居酒屋に密着！」でした。ホッケが旨そうでした！

追伸。伝説レイドバトルに参加しました。ポフィンは３個でした。今日は二人のフレンドさんとチームを組んで参加しました。いろいろありがとうございました。

今日のオンデマンド。WOWOW「スター・トレック：セクション31」です。ミシェル・ヨーがいい味だしています。ミシェル・ヨーの作品で一番好きなのは「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」や「グリーン・デスティニー」等ではありません。一番すきなのは「クレイジー・リッチ!」です。レイチェルがつもってロンなのに勝ちをエレノア(ミシェル・ヨー)に譲りました。このシーンが大好きですね。

追伸。伝説レイドバトルに参加しました。ポフィンは３個でした。フレンドさんと沢山のポケモンを交換しました。最長距離は「ノルウェー」でした。チームプレイ２００回をこなすタスクがあります。私は既に終わりましたがフレンドと会えるときはチームを組みます。いろいろなアドバイスをいただいていますのでgive and takeです。